Assusta né? Cai muito cabelo durante a amamentação e podemos encontra-los por todos os cantos da casa... não é à toa que o peteado oficial das mamães é o coque!
Mas o que causa cabelo após o parto?
São os hormônios! Na gestação os cabelos costumam ficar mais fortese brilhantes, após o parto, a queda dos hormônios faz com que
os cabelos comecem à cair, por conta desse desequilíbrio.
Outro fator é o estresse cirúrgico, uma reação que ocorre em todo tipo de operação invasiva, por conta do procedimento em si, e também por conta dos medicamentos e anestésicos.
Dá para amenizar a queda? Sim! Seu cabelo está frágil, então tome os seguintes cuidados:
- não lave os cabelos todos os dias, pode ser 3x na semana ou dia sim dia não se preferir;
- penteie com escova de cerdas macias
- use uma toalha macia e enxugue os fios com delicadeza
- faça massagens no couro cabeludo que estimula o crescimento dos fios
E também tenha uma boa alimentação:
- invista em alimentos ricos em proteínas (ovos, carnes, leite...)
- coma alimentos com vitamina A (cenoura, espinafre, manga...)
- também consuma alimentos com ferro (feijão, beterraba, carne vermelha...)
- e alimentos com zinco (castanha do pará, amêndoa, castanha de caju...)
E você teve muita queda de cabelo? Ajude uma recém mãe encaminhando esse post!
Em breve mais dicas sobre queda de cabelo pós parto.
Um abraço
Van
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